大学校园中的女生正值青春年华，这个美丽的人生阶段是为理想奋斗的关键时期，也是女孩从懵懂走向成熟的重要阶段，在这样一个转折时期，对自身健康和自我保护的正确认知对女生们显得尤为重要。为增强我院女大学生的健康保健意识，帮助她们平安顺利地度过大学生活，我院学生会生活部和心理咨询部于3月25日晚7点在中文楼文华厅联合举办了以“女性健康与自我保护”为主题的知识讲座，并邀请到海淀妇幼保健院张凤霞副主任担任主讲嘉宾为大家答疑解惑。

讲座中，张副主任从女性的生理特点、卫生保健、疾病预防等方面为现场观众做了详细的介绍。她提醒大家，一定要重视日常卫生，爱护自己的身体，保持良好的生活习惯和乐观积极的心态，才能拥有一个健康的身体。在现场观众提问环节，张副主任耐心细致地解答了同学们的疑问，为她们的健康问题指点迷津。现场气氛轻松活跃。对于同学们关心的减肥问题，张副主任建议大家首先要摆正心态，其次要遵循正确的方法，例如平衡膳食结构、加强运动，她告诫大家千万不可盲目节食、过度减肥，以免危害到健康，影响正常的学习和生活。最后，张副主任再次呼吁大家珍爱生活、关爱自己，树立正确的健康观念，以积极的心态度过美好的大学生活。

此次讲座结合了我院女生人数众多的实际情况，为广大的女同学们的校园生活提供了有益的帮助，不仅增强了她们的健康意识，也提高了大家对自身健康状况的关注程度。这对现代女大学生树立正确的生活观和婚恋观具有十分重要的意义，也希望同学们能够自立自爱，关注健康，让青春美丽绽放。